НЕ ЗНАЕТЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Тренер спортивного клуба расскажет все секреты выбранного вида спорта и поможет в достижение высокого результата.

fertcenter1

Айкидо

Айкидо — современное японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств и философии. Чаще всего айкидо переводят как «путь слияния жизненной энергии», или «путь гармонизации духа». Целью Уэсибы было создание такого искусства, практики которого смогли бы защитить от травм не только себя, но и нападающего. Техники айкидо акцентируются на слиянии с атакой противника, перенаправлении энергии атакующего и заканчивающиеся болевым захватом или броском.

Бокс

Бокс - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Занятия боксом помогает улучшить работу легких и сердца, воспитывает смелость, находчивость, умение в короткие мгновения оценить самую сложную ситуацию , найти наиболее рациональный выход из трудного положения ,улучшает координацию, подтягивает фигуру , закаливает характер ,учит защищаться и атаковать.

Каратэ

Каратэ Кёкусинкай - стиль карате, основанный Масутацу Оямой в 1950-х годах. Кёкусинкай считается одной из самых трудных и жёстких разновидностей карате. Это не просто спорт, это искусство, так как оно обладает своей тонкой философией, и потому способно улучшить не только физические, но и духовные качества личности. Как и любые другие спортивные занятия, каратэ чрезвычайно полезно для здоровья. Тело становится гибким, ловким и подтянутым, регулярная растяжка улучшает стать и понижает риск различных травм. Каратэ учит быстро реагировать, удачно защищаться и давать отпор в случае необходимости. Причем не только на физическом уровне, но и на психологическом. Привычка медитировать до и после тренировки развивает внутреннее спокойствие и концентрацию.

Вольная борьба

Вольная борьба - вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

Самбо (Боевое самбо)

Расскажем о причине заняться самообороной, которую редко озвучивают, а многие даже не осознают. Самозащита для человека – это еще и свобода! Свобода от страха, от постоянных переживаний за свою жизнь и жизнь своих близких. Это свобода от принуждения и насилия, свобода мысли, свобода действий, возможность жить так, как вы считаете нужным. Это свобода от устремлений и желаний неприятных вам людей. Самозащита – это ваше самоуважение и достоинство, спокойствие и уверенность в своих силах!

Тайский бокс

Тайский бокс, или муай тай - боевое искусство Тайланда. В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями - из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От каратэ или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов ( ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках. Тайский бокс относится к кардио-тренировкам (бег, прыжки на скакалке, спарринг). Это помогает укрепить сердце, увеличить уровень его выносливости, ускоряет кровообращение и обмен веществ , активно снижает вес, улучшает растяжку и гибкость, улучшает скорость реакции, выносливость, координацию, улучшает функции дыхательной системы, учит защищаться и атаковать, закаливает характер.

Тхэквондо

Тхэквондо ​ (в​ переводе с​ корейского означает «путь кулака и​ ноги)​ — вид​ боевого искусства, не​ знающий равных по​ мощности и​ эффективности техники. Составляющие это​ искусство дисциплина, техника и​ дух​ являются средствами развития у​ занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и​ целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от​ дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства. В​ некотором смысле Тхэквондо​ — это​ стиль жизни. Попросту говоря, Тхэквондо​ — это​ один из​ видов искусства самообороны без​ оружия. Занятия Тхэквондо развивают:​ Дисциплину,​ Скорость,​ Выносливость,​ Силу,​ Гибкость,​ Координацию.

Кудо

Кудо - официальный вид спорта Российской Федерации. Создан в Японии в начале 90х годов Мастером Адзумой Такаши. В Кудо собран синтез боевых техник: бокса, тайского бокса, карате, дзюдо, греплинга. Девиз Кудо - реальней только жизнь, т.к поединки проводятся с минимальным ограничением техник боя . Не смотря на казалось бы жесткий вид спорта риск получить травму практически сведён к нолю, благодаря современной, продуманной, защитной экипировке. Придя в спортивную группу Кудо каждый сможет научиться техникам боя в стойке и борьбе чтоб в дальнейшем развивать свои сильные стороны для достижения отличных результатов. Кроме этого детям будет прививаться этикет поведения в зале, бережное отношение и опрятность к форме (занятия проводятся в кимоно), уважение к старшим, дисциплина. Ежегодно все занимающиеся сдают экзамены (аттестацию) на ученические степени (пояса), а выступающие спортсмены имеют возможность получения спортивных разрядов согласно нормативам минспорта России.

Баскетбол

Игра в баскетбол — большая физическая нагрузка, которая укрепляет защитные силы организма. Польза баскетбола в жизни человека и особенно ребёнка неоспорима. Этот игровой вид спорта развивает не только в физическом плане, но и в психологическом. Укрепляет все системы организмы: человек становится более выносливым, подтянутым, общительным, стойким, дисциплинированным, уверенным в себе.

Волейбол

Волейбол - вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке). Игра в волейбол улучшает кровообращение и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет органы дыхания, а также развивает такие качества, как быстрота, точность реакции, ловкость, гибкость, подвижность, укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов, укрепляет связки.

Футбол

Футбол - командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника.
Занятия футболом развивают: выносливость, ловкость, молниеносную реакцию и хорошую координацию движений, дух коллективизма, коммуникабельность и способность находить общий язык в большом коллективе.

Большой теннис

Большой теннис - вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»). Задачей соперников (теннисистов или теннисисток) является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить, не более чем после первого падения мяча на игровом поле на половине соперника. Люди, ведущие здоровый образ жизни, отдают предпочтение именно этому виду спорта, так как он оказывает положительное влияние не только на физическое здоровье, но и на психологическое, даря человеку массу положительных эмоций. Большой теннис развивает не только тело, но и помогает личностному росту, воспитывая характер и дисциплинируя.

Настольный теннис

Настольный теннис ( пинг-понг) - спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником. Настольный теннис оказывает положительное воздействие на многие системы организма. Развивает крупную и мелкую моторику рук, укрепляет мышцы рук , живота , запястья, развивает ловкость и быстроту реакции, благотворно влияет на зрение, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Общая физическая подготовка (Группа раннего развития)

Общая физическая подготовка (ОФП) - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка. Занятия для самых маленьких членов нашего спортивного комплекса - мальчиков и девочек от 3-х до 5-ти лет. На данных занятиях детям даются основные элементы, необходимые для занятий любыми видами единоборств: развивается координация, изучают начальные элементы борцовской и ударных техник. Впоследствии, на следующий год или через два года (когда Ваш ребенок подрастет), Вы сможете выбрать тот вид единоборств, который будет соответствовать характеру и темпераменту Вашего ребенка.

Воркаут

Street Workout с английского языка переводится, как уличная тренировка и под этим понятием понимают вид физкультурных занятий, которые основаны на выполнении упражнений преимущественно на уличных конструкциях, например, турнике, брусьях, лестницах, лавках и так далее. Стрит воркаут делает акцент на работу с собственным весом, повышение силы и выносливости. Это направление еще называют «уличным фитнесом».

Воздушная гимнастика

Гимнастика всегда ассоциируется с грациозностью, пластичностью, легкостью и изяществом. Тренировки воздушной гимнастикой задействуют самые разные группы мышц, чем не может похвастаться ни один другой вид спорта. Регулярные занятия формируют правильную осанку, делают тело более подтянутым и упругим, укрепляют мышцы рук, ног, спины и ягодиц. И конечно, это прекрасный способ для избавления от лишних килограммов. Эффект заключается в том, что упражнения сопровождаются высокими затратами энергии и титаническим трудом.

Спортивная гимнастика

Выбирая вид спорта для ребёнка, вы задумываетесь о том, как он будет влиять на здоровье вашего сына или дочки. Польза от занятий спортивной гимнастикой неоспорима: она способствует всестороннему физическому развитию организма вашего ребёнка, занятия спортивной гимнастикой полезны для совершенствования координации, выносливости и улучшения работы нервной системы, гимнастика развивает гибкость и пластику, формирует атлетическую фигуру, улучшает обмен веществ, спортивная гимнастика способствует формированию осанки вашего ребёнка, выработке самодисциплины, силы воли, умению управлять своим телом. Дети, активно занимающиеся спортом, легче адаптируются в обществе, уверены в себе и общительны.

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика - вид спорта, разновидность гимнастики, соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом и без него. Снаряды (предметы) художественной гимнастики: скакалка, обруч, мяч, ленты, булавы. Первые шаги в художественной гимнастике желательно начинать в 3-5 лет, т.к организм ребенка в этом возрасте гораздо более восприимчив к развитию гибкости, координации и быстроты движений. Главные качества гимнаста - это сила воли, выносливость и пластика.

Хореография

Легкость движений, правильная осанка, гибкость - каждая мама хочет видеть у своего малыша эти качества. И даже из гадкого утенка, неуклюжего и неповоротливого, ваш ребенок может превратиться в прекрасного лебедя. Занятия танцами - вот путь к успеху!
Ребенок, посещающий занятия хореографией, делает значительные успехи как в учебе, так и в общем развитии относительно своих сверстников. Занятия детской классической хореографией являются уникальным методом профилактики заболеваний и укрепления иммунитета.

Современные танцы

Легкость движений, правильная осанка, гибкость - каждая мама хочет видеть у своего малыша эти качества. И даже из гадкого утенка, неуклюжего и неповоротливого, ваш ребенок может превратиться в прекрасного лебедя. Занятия танцами - вот путь к успеху!
Ребенок, посещающий занятия хореографией, делает значительные успехи как в учебе, так и в общем развитии относительно своих сверстников. Занятия детской классической хореографией являются уникальным методом профилактики заболеваний и укрепления иммунитета.

Break Dance

Break-dance - уличный танец, одно из течений культуры хип-хоп. Занимаясь данным стилем танцев, вы приобретете прекрасную физическую форму, так как выполнение сложных акробатических движений требует особой подготовки. Вы разовьете силу и гибкость тела, выносливость и чувство равновесия.

Хип-Хоп

Хип-хоп - одно из направленный танца, являющее собой гармоничное сочетание элементов самых различных стилей. Этот стиль впитал в себя уличную философию афроамериканцев, элементы фанка, брейка, попа, джаза. Хип-хоп развивает творческий потенциал, импровизацию, укрепляет мышцы пластики.

Цирковая лаборатория «Тафилир»

Ваш ребёнок невероятно ловкий и подвижный? Или же вы хотите сделать его гибким и сильным? Не знаете, куда деть его неуёмную энергию? Или сами хотите активно отдохнуть и попробовать необычное хобби?

Тафилир предлагает Вам:

  • Акробатика — развивает у ребёнка силу, ловкость, подвижность;
  • Жонглирование — помогает разработать моторику, координацию, а также хорошо развивает терпение;
  • Моноцикл (уницикл, одноколёсный велосипед), катушки и вольностоящая лестница — разработают чувство баланса и равновесия, быстроту реакции и концентрацию внимания;
  • Растяжка — пригодится в любой области, как в спорте, так и в обыденной жизни, снимает напряжение и оздоравливает организм;
  • Слэклайн (стропа для хождения) — даст Вам почувствовать себя канатоходцем под куполом цирка.

Лаборатория «Тафилир» — это место, где ваш ребёнок будет не просто артистом и исполнителем трюков, но и режиссёром, постановщиком, художником, а мы ему в этом поможем.

По итогом первого года, Ваш ребёнок уже будет иметь базовые умения по перечисленным цирковым жанрам, поставит свой собственный номер, а может и не один.

«Тафилир» принимает участие в различных конкурсных программах и фестивалях, чтобы не только умения радовали наших учеников, но и заслуженные награды и кубки.

Невероятные цирковые трюки, которые на первый взгляд кажутся чем-то невозможным, становятся замечательным средством для укрепления силы воли и настойчивости. Мы всегда радуемся, когда видим, как переступая этот барьер «невозможного», путём долгих повторений, падений и подъёмов, наши ученики становятся увереннее в себе и своих силах.

Мы занимаемся не только с детьми — предлагаем и взрослым бросить вызов законам физики и сделать то, на что они раньше не решались или, может, хотели попробовать, но не имели возможности - например, удержать в воздухе пять мячей или прокатиться на одном колесе. Может, глядя на Вас, Ваш ребёнок по-новому посмотрит на спорт, цирк и творчество в целом.

Все родители хотят, чтобы будущее их ребенка было насыщенным, интересным и светлым. Чтобы дети выросли здоровыми и уверенными в себе. Именно увлечение любимым видом спорта поможет добиться успеха в жизни ребёнка. Спортивный комплекс "Юбилейный" предоставляет на выбор более 15 видов спорта.

fertcenter1

НАША КОМАНДА

ВИДЫ КАРТ

ПРЕИМУЩЕСТВА

my_speakersmy_speakers
альтернативный текст

Профессиональный
тренерский состав

альтернативный текст

Более 15 видов
спорта

альтернативный текст

Удобное
месторасположение

my_speakersmy_speakers
альтернативный текст

Спорт
доступный каждому


альтернативный текст

Высокие
спортивные результаты


альтернативный текст

Спортивные мероприятия и
праздники каждый месяц

TOP
Оставить заявку

×